悩みに悩んでいたら、こんなに時が経ってしまった。
アスペルガーさんの所に同居中で、気がおかしくなってしまっていたら、
そういう症状になる人が多く、その名もカサンドラ症候群っていうんだって。
カサンドラ症候群は、家族やパートナーがアスペルガー症候群であるため、うまくコミュニケーション等がとれず、心的ストレスがかかることで不安障害や抑うつ状態といった症状が表れている状態のことをいいます。
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カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)
この様な本も沢山出版されていて、今までの苦しみやどうしても内にこもってしまう事の原因が分かった気がした。
そして次々と色んな事が起き、仕事も辞め、通院もあり、
コロナもおきて、どんどん日がかさみ。。。
そして益々心は痛み、籠るの繰り返し。
本当に少し辛い~(>_<。)＼
これ以上病んでしまわない様にしないと…。
楽しみは子供達に会う時だけ（*＾-＾*）
今日は、暗い日記になり、ごめんね(✿◡‿◡)
娘と那須塩原の雑木林散策